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說起我的前女友，在性事方面，不僅需求很大，而且口愛技術更是一流，每次都搞的我又累又爽！我白天去上班，晚上回來情色光碟_ 第一次你一定要知道的事還要天天操，說真的，那段時間真有點力不從心，但現在回憶起來，那可真是「甜蜜的負擔啊！」。
唉！已經習慣有「她」的我，為了滿足「身體」的空虛，我決定上網找新炮友！
以下是找炮友的心得分享：
炮友有分「付費」跟「不花錢」的，付費的好處是妹子幾乎比較願意出去，但問題是我口袋不深XD！為了省錢，我選擇不花錢
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提醒大家：「有些資料(如年紀)可以留假資料，但e-mail絕對要留真的，不然以後怎麼約炮友出來」，運氣好的話，很快就能找到不錯的炮友，找到你的第二春。
成功經驗分享
基本資料填完，接下來就是鎖定目標。
基本上，會來這裡的女生，一半以上都不是要找男友的，也沒人想在這裡找老公，大部分都是心情沮喪、失戀、短期需要人抱抱哄哄或排遣寂寞才來上來！
所以最好是可以要到line，換line聊比較方便。等到感覺不錯，時機可熟就可約出來見面。一旦確定要見面了，代表你已經成功一半了！加油！
根據我的經驗，對方照片若有90分，本人大概只有80分(大家都會修圖)，如果見面感覺還可以，就可以進行下一步了！
一般行程就是先約吃飯(若直接約居酒屋、約小酌喝酒更好)
因為小酌一下燒酌~~啊嘶~~氣氛都來了~~
然後快吃飽的時後再禮貌性詢問:
有急著回家嗎?
對方如果是說:有~ 想睡了~ 想回家了~
那就沒戲了，哭哭！
對方如果是說:看你啊, 都可以
那就可以開口說:那我們找個地方休息聊聊天?
這樣子比較不尷尬, 也讓女生比較舒服一點
可以找家不錯的hotel休息，如果可以約到hotel休息聊天，基本上就沒問題了！
光這招，我約成功三位，有兩位都是這樣子的！
上次我就約到一個23情色光碟_歲的妹子，最後就順利去摩鐵開戰了。
愛愛後，若不喜歡，就找下一個吧！一旦找到「適合」，一定要鎖定好。那可是長期炮友呀(以後基本上就不用再花錢、花時間了)。
ps：我發現在裡面外國人還不少，下次我想約我麻吉來挑戰吃「洋菜」，搞不好會有意外的艷遇！
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結論：你不要一夜情，要純純的愛(想找乖乖的、終身伴侶)，那就加入牽手50試試吧！
小弟就介紹到此^^
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最後提醒！上陣時，千萬要注意安全至上，防護措施必須做到完整^^ bye~
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日本泡麵上的圖示代表什麼？專家揭密：千萬別在這裡吃
喜歡吃泡麵的朋友，可能都在包裝上看過一個「碗上帶有箭頭」的圖示，不過許多人都不知道是什麼意思，專家揭密，原來這個圖示只有日本泡麵才有，而且有特殊意義，主要在提醒你別放在帶有濃烈氣味物品的附近，否則恐讓泡麵走味。根據粉專《日本人の日本旅遊指南》轉貼「樂吃購！日本」網站報導指出，日本泡麵包裝上寫著「移り香注意」的標示，直譯為中文為「注意香味轉移」，用意是在警告消費者，泡麵容易吸收周遭氣味，應避免把泡麵存放在帶有濃烈氣味的物品的附近，例如放在咖哩粉、香料等食材附近，可能會讓泡麵吸收到這些食材的味道，讓泡麵走味。此外，如果放在香水、防蟲劑、清潔用品等的附近，甚至還可能讓泡麵吸收到化學味，使得味道更差，提醒若想讓泡麵保持好味道，之後看到這個標誌時要記得，千萬別在有上述這些強烈氣味物品的附近吃，也不要將泡麵存放在這裡。答案曝光後讓不少人意外，有網友說，原本以為是怕湯灑出來的警告標示，也有人以為是提醒移動時不要影響到別人，還有人說是香味警告，因為「太香了，會被別人整碗端走」；對於日本人總是能將細心在產品上展露無疑，有網友覺得貼心，但也有人回應「當日本人好辛苦」。你想不到的泡麵吃法！瞬間變成高級路線傳承三代 台南安定王家「麻油間」全家族協力經營
台南是全台胡麻重要產地，每到收成季，安定區六塊寮胡麻榨油工廠「麻油間」也陸續開工，空氣中瀰漫一股麻油香味，其中王茂林家自日據時代就開始榨油，原本在台南市區營業，20多年前又遷回安定，至今烘炒胡麻、蒸胡麻仍用燒柴、燒稻殼加熱，榨油期間家族有空的人就去幫忙，一家人守護祖父留下來的傳統職業。安定區嘉同里長王文章表示，安定區原本有很多家麻油間，甚至還有人到新市、玉井開麻油間，現在六塊寮只剩下3間於胡麻產季幫忙代工榨油，還有一間工廠是進口胡麻製成香油、胡麻醬等產品供應超市。王茂林家自日據時期就在安定區榨油，為了不讓日本官員知道，他阿公還曾躲在甘蔗田中央榨油，後來因為安定區麻油間飽和，王茂林阿公遷往台南市區營業，因為生意萎縮，20年前搬回安定。王茂林回憶說，手足自小都跟著父親學榨油，剛搬回安定時還是用大鍋大鏟炒胡麻。王茂林說，每家麻油間榨油工序都一樣，只是機器稍有不同，榨出來的油好不好，就要看個人技術，例如他家的炒爐，還是堅持燒木柴、稻殼，烘炒到什麼程度才算好，溫度計只是輔助，還要靠「聽聲辨味」，王茂林不時要聽烘爐胡麻爆裂細微的聲音，舀一點胡麻來搓揉一下聞味道。胡麻經高溫炒過後需用機器吹涼、研磨壓破，再放進木桶用蒸氣炊熱，倒出包成油餅，以油壓機緩慢施加壓力把油榨出。王茂林表示，胡麻榨油代工費1斤只收20元，家族有空的人就來幫忙，每人各司其職，有幫忙的就有工錢，連小朋友都會幫忙搬桶子。王家麻油間搬回安定20年，許多老客戶都知道要先預約，以免排到過年後才能榨油，王茂林說，榨油時間約需3小時，以前的人怕油被掉包或混雜進口胡麻，還有人會在工廠等，現在人生活忙碌，加上都是老客戶，大家互相信任，幾乎沒人會在工廠等了。他痔瘡血便還推不回去 新複合式療法幫除「屁事」
30歲的艾瑞克（化名）是一位英國的專業律師，由於工作忙碌又時常坐在辦公桌前，經年累月下導致他有痔瘡的問題，一開始只是稍微的異物腫脹感，到後來發現，便便後有血還有腫塊從肛門掉出來，但經過手推擠後還能回到原位。某次來台商務會議時，在飯店上廁所後發現馬桶內滿是鮮血，而原本那顆痔瘡這次推不回去了，幾乎有半個拳頭的大小卡在肛門口無法動彈非常腫痛，只好放下工作趕緊前往醫院檢查，確認是第四級痔瘡，最後經由醫師建議，先使用新型的消腫靜脈藥物讓痔瘡縮小，再透過微創手術將殘留的組織切除，透過新型複合式療法解決「屁事」後，艾瑞克帶著愉悅、輕鬆的心情完成工作，順利登機歸國。●十男九痔、十女十痔 內痔外痔僅一線之隔收治個案的臺北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任黃彥鈞醫師表示，痔瘡在全世界的盛行率約為4%左右，在台灣的盛行率更是高達八成以上；而痔瘡發生的主因，大部分是因為長時間的久坐、久站引發靜脈循環的瘀痔，另外像孕婦便秘導致腹壓增加，也很容易引發痔瘡產生，就像是長在屁股的靜脈曲張。黃彥鈞醫師補充，痔瘡的結構就像是個三明治，由皮膚、粘膜以及包夾其中的靜脈組成，這三明治的大小取決於內餡，也就是靜脈內充血的量多或量少，臨床上也依照痔瘡生長的位置，分為內痔、外痔，這內外痔的分別是一線之隔，齒狀線以上是內痔，齒狀線以下是外痔。 ●痔瘡治療新趨勢 客製化複合式療法黃彥鈞醫師說明，臨床上會依照內痔的大小做分級，第一級痔瘡可以想像成是撞到腫起來的感覺，然後會有點流血；第二級痔瘡就變得比較大也鬆馳，有時會掉出來，但因為還有一點彈性可以自己縮回去；第三級的痔瘡基本上就是掉出來後，要靠手動出一點力把它推回去；最後第四級的痔瘡就是在掉落外面，推不回去的狀況。黃彥鈞醫師進一步說明，目前痔瘡的治療方式多元，醫師也會針對每位患者的狀況提供客製化的治療組合，像是針對第一、二級的痔瘡治療可以使用肛門塞劑、抗發炎消腫的口服藥物，以及近年引進的冷凝刀處置技術；若是第三級或第四級時，大部分會建議手術，臨床上也有許多微創的手術選項，像是超音波刀、能量刀等，倘若病灶太大，可先使用口服靜脈藥物消腫，再接續手術治療的複合式療法，大幅降低患者術後病發症，更縮短患者術後恢復期。●遠離痔瘡三要三不要 及早治療屁事越少黃彥鈞醫師提醒，想要遠離痔瘡，謹記三要三不要－要多吃高纖蔬果、多喝水、多運動、不要久坐、不要久站、不要久蹲，另外，也不要在廁所裡面蹲太久，建議如廁時間不超過10分鐘；由於痔瘡是一種結構，倘若好發的危險因子沒有好好調整，即便接受手術也會有再復發的機率。文章來源：本文由《健康醫療網》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章高嘉瑜被家暴！「高帥系恐怖情人」難防 靠7特徵分辨
民進黨立委高嘉瑜驚爆本月11日遭男友林秉樞家暴毆傷，高嘉瑜今日中午已報案提告，男友林秉樞就讀政大博士班、擔任專欄作家，撰寫書評及政治評論，堪稱高學歷帥男，引發網友不解「為什麼這種人還會家暴？」有網友在PTT八卦板發文問卦，以林秉樞的條件來看，身高近180公分，算是高學歷的帥哥，推測身邊應該也不乏女性友人，就算分手也不擔心找不到對象，好奇這種人為什麼會要家暴？貼文引起網友討論，認為人真的不可貌相，「我經驗是人越帥，手腳越厲害」、「愛吃醋跟控制欲」、「反正打又打不走 打走一個又會來一個」、「本來就愛暴力，人帥只是順便」、「覺得自己那麼優都跟妳交往還不聽話」、「脾氣差，跟長相又關係嗎？」、「有些帥哥也是很病態啊」。台南市警局婦幼隊曾以過往案例分析，歸納出恐怖情人的7大特徵：一、緊迫盯人，隨時掌控對方行蹤，過分干預，占有或控制慾強，包括查看通訊軟體對話訊息或手機通話紀錄。 二、習慣性斥責伴侶或常以輕蔑態度看待人事物。三、有酗酒、吸毒習慣或常有暴力行為或言語。四、有自殘習慣或紀錄或以自殺威脅、恐嚇、以死相逼。五、情緒反覆無常或容易失控、暴怒。六、伴侶提到前任情人時，會忿忿不平。七、猜忌、疑心病重，甚至禁止伴侶與其他第三者有任何接觸。婦幼隊也提醒，要安全分手有5招，首先務必慎選時間和地點；並告訴他人要談分手的「人、事、時、地」等資訊，或請人陪同；分手談判時千萬不要以言語或行動激怒對方；分手後應避免再有聯繫或牽扯；若對方分手後還持續有騷擾或傷害行為，應立刻報案由警方依法處理。★中時新聞網關心您，尊重身體自主權！請撥打113、110。★中時新聞網關心您，有家暴事件請打113保護專線。★中時新聞網關心您：喝酒過量，有礙健康！★中時新聞網關心您：保護自己、遠離毒品！2022健康運出爐！2星座磁場不妙 射手用這招運勢旺翻
守得住健康，才能守得住江山！健康是最大的財富，八股到不行的耳熟能詳，卻是千古不移的真道理。易經財經專家陶文出版《2022虎年開財運賺大錢》提到，健康需要維護，良好的作息與飲食養生是好方法，而健康的環境與磁場卻也缺之不得。可以預見的是健康的維護在2022年仍是十分重要的功課。就目前的現實面而言，疫情如何變化我們無法左右，不過自己家園的健康磁場肯定可以自己掌握。如果你想讓你的人生沒有前述狀況，生活可以更清幽順遂，這篇文章一定要耐心、用心閱讀。【白羊座 (牡羊座) 03月21日～04月20日】雖然疫情獲得舒緩，不過變種現象此起彼落，再加上白羊們的公眾領域磁場對於健康並不友善，因此該做的防護一點都不可馬虎。雖然這是個大利廣結善緣的流年，不過線上的互動更可無遠弗屆。另外值得提醒的是壓力的抒放，就從居家擺設改變著手，陽光和照明也缺之不得。【金牛座（04月20日～05月21日）】健康星的磁場並不理想，金牛們的2022恐怕是需要多留意養生保健的訊息。面對疫情需要的是防護，而不是畏懼，否則最容易受到傷害是內心的壓力。由於健康星與事業有關，因此千萬別讓今天的疲勞成為明天的過勞。2022年5月、10月和11月是金牛們最需要養護健康的時間。【雙子座（05月21日～06月21日）】健康宮位磁場不佳，而健康星也在釋放負能，這是個需要多用心照顧好健康的流年。從天星角度來說，雙子們的最佳養生策略就是放下，放下事業執著，騰出時間放空，否則最直接影響的就是免疫力的下降。另外值得提醒的是，出遠門除了要提高防護等級外，交通安全也需要用心思。【巨蟹座（06月21日～07月22日）】健康運以上半年為佳，8月開始要留意別給自己太大的壓力。雖然整體而言，健康運是理想的，不過對於與人近距離接觸的時候，還是需要多一些自我保護的機制。口罩戴好戴滿，隨時洗手，最好減少外食的機率。整體而言，提升自我免疫系統才是根本之道，就從維持正常作息開始。【獅子座（07月23日～08 月23 日）】居家環境的整理十分重要，除了整潔、陽光充足、空氣流通外，風水布局也不宜忽略，因為整體好運勢與好健康磁場都源自於此。不過值得注意的是，由於工作運勢頗佳，因此有必要提防過於忙碌，而養大隱形健康殺手。平日對於飲食均衡這件事，有必要多費心思，只因為營養夠免疫系統才會更強。【雙女座(處女座) 08月23日～09月23日】健康是最大的財富，因此管理好健康就是管理好財富。雙女們的金錢星在2022年的關鍵星盤中出現在健康領域，而相位又不理想，這是一種警訊，那就是寧可花錢買健康，也不要因為健康而被迫花錢。後疫情時代，疫苗接種不遲疑，健康檢查也需要事先安排，有備無患，高枕無憂。【天秤座（09月23日～10月23日）】健康運勢頗為理想，這是個適宜調養身體提升免疫力的流年。後疫情時代，維持健康靠的就是自體免疫力。值得提醒的是，由於健康星將於7月底進入逆行，一直到11月底，足足有4個月的時間，會讓天秤們感到不適，有必要提早預防。壓力是無形殺手，尤其是財務上的壓力更可怕。【天蠍座（10月23日～11 月22日）】過勞是健康的無形殺手。不過許多過勞的人，不認為自己過勞，反而覺得自己過得很充實，孰不知每天一點一滴積累的勞累，也在無聲無息的啃蝕健康。對於2022年天蠍座的健康運勢而言，就出現此種訊息。當天蠍們發覺這個世界不會因為誰缺席而停止運轉的時候，相信一定會有所醒悟。【人馬座(射手座) 11月22日～12月21日】健康從疫情開始到現在都是生活上的重點功課。這是個需要打破舊有習慣的流年，與後疫情時代的生活方式十分吻合，那就是不要為了刺激與嘗鮮，而忽略自我衛生防護的措施。另外，最重要的健康養護宜從居家開始，每天早上9點至11點記得將除濕機打開，既旺風水，又提升居家的防護力。【山羊座(摩羯座) 12月21日～01月20日】後疫情時代，即便環境的緊張氣氛已然舒緩，對於山羊座而言，2022還是謹慎面對為宜。這一年有4個時段更需要謹慎以對，那就是1月14日至2月4日，5月10日至6月3日，9月10日至10月2日，以及12月19日至年底。這些都是要格外維護健康星的時段，而美好的心情也需要呵護。【寶瓶座(水瓶座) 01月20日～02月18日】整體運勢是幸運的，不過健康磁場卻是需要呵護。尤其是身擔重任或企業老闆和主管都需要留意，那就是千萬不要過勞，也千萬不要把今天的壓力留給明天。心情的調適很重要，學會抽離與換位思考，讓身體和心靈都有喘息的時間。值得一提的是，偶爾示弱是無礙尊嚴的。【雙魚座（02月18日～03月20日）】磁場活絡，事業能量也超強，雖然這是個值得衝衝衝的流年，不過在衝事業和實現夢想的同時，健康的養護恐怕不宜忽略。2022年雙魚們的健康星出現一種過度消耗的現象，就用一句台灣諺語「賺錢有數，健康要顧」。就星盤角度觀察，發覺呼吸與飲食系統最需要用心保養。本文節錄：【2022虎年開財運賺大錢】一書/時報出版來自南非確診旅客入境前 荷蘭即出現Omicron變異株
荷蘭衛生當局今天表示，早在來自南非兩個航班的十餘名旅客被驗出感染COVID-19新變異株Omicron之前一週，這種變異株就已出現在境內，當局正了解這種新變異株的傳播狀況。荷蘭國家公共衛生及環境研究院（National Institute for Public Health, RIVM）表示，該組織「在11月19日和23日採集的2個國內檢測樣本中，發現了Omicron變異株」。當局先前認定，國內首批Omicron確診病例是26日從南非飛到阿姆斯特丹的2架荷蘭皇家航空（KLM）班機上的乘客。機上共有61人確診COVID-19（2019冠狀病毒疾病），其中14人感染Omicron變異株。這14人目前都在隔離中。一般認為，Omicron最早在南非及波札那境內發現，南非於24日向世界衛生組織（WHO）通報境內出現新變種病毒，但荷蘭最新發現的2起Omicron確診病例早於南非通報時間。Omicron隨後被世衛列為「高關注變異株」。RIVM表示：「目前尚不清楚（上述2起較早確診案例）的相關人員是否去過非洲南部。」市政衛生服務部門已開始進行接觸者調查。RIVM指出，「在接下來這段時間內將進行各種研究，以了解Omicron變異株在荷蘭的分布」，同時也會重新檢視更多先前篩檢的樣本。 目前荷蘭共有16人確診Omicron，是感染新病毒人數最多的歐洲國家之一。高嘉瑜被家暴！「高帥系恐怖情人」難防 靠7特徵分辨
民進黨立委高嘉瑜驚爆本月11日遭男友林秉樞家暴毆傷，高嘉瑜今日中午已報案提告，男友林秉樞就讀政大博士班、擔任專欄作家，撰寫書評及政治評論，堪稱高學歷帥男，引發網友不解「為什麼這種人還會家暴？」有網友在PTT八卦板發文問卦，以林秉樞的條件來看，身高近180公分，算是高學歷的帥哥，推測身邊應該也不乏女性友人，就算分手也不擔心找不到對象，好奇這種人為什麼會要家暴？貼文引起網友討論，認為人真的不可貌相，「我經驗是人越帥，手腳越厲害」、「愛吃醋跟控制欲」、「反正打又打不走 打走一個又會來一個」、「本來就愛暴力，人帥只是順便」、「覺得自己那麼優都跟妳交往還不聽話」、「脾氣差，跟長相又關係嗎？」、「有些帥哥也是很病態啊」。台南市警局婦幼隊曾以過往案例分析，歸納出恐怖情人的7大特徵：一、緊迫盯人，隨時掌控對方行蹤，過分干預，占有或控制慾強，包括查看通訊軟體對話訊息或手機通話紀錄。 二、習慣性斥責伴侶或常以輕蔑態度看待人事物。三、有酗酒、吸毒習慣或常有暴力行為或言語。四、有自殘習慣或紀錄或以自殺威脅、恐嚇、以死相逼。五、情緒反覆無常或容易失控、暴怒。六、伴侶提到前任情人時，會忿忿不平。七、猜忌、疑心病重，甚至禁止伴侶與其他第三者有任何接觸。婦幼隊也提醒，要安全分手有5招，首先務必慎選時間和地點；並告訴他人要談分手的「人、事、時、地」等資訊，或請人陪同；分手談判時千萬不要以言語或行動激怒對方；分手後應避免再有聯繫或牽扯；若對方分手後還持續有騷擾或傷害行為，應立刻報案由警方依法處理。★中時新聞網關心您，尊重身體自主權！請撥打113、110。★中時新聞網關心您，有家暴事件請打113保護專線。★中時新聞網關心您：喝酒過量，有礙健康！★中時新聞網關心您：保護自己、遠離毒品！一起床就腰痠背痛 僵直性脊椎炎愛找男性 原因曝光
三軍總醫院風濕免疫過敏科盧俊吉醫師指出，僵直性脊椎炎患者大部分會於45歲之前發病，通常是在早上起床時，感到腰痠背痛、僵硬不適，可能持續半個小時或一個小時以上，部分患者具有後腳跟疼痛。如果患者超過45歲之後才出現下背痛症狀，就要小心鑑別診斷，包括退化性關節炎或是運動傷害等等。●僵直性脊椎炎只有男生才會得到？僵直性脊椎炎較常發生在男性，但是女性也可能發生，盧俊吉醫師說，男性跟女性的比例大約是9：1到10：1，未滿45歲女性若有下背痛症狀也要提高警覺。●僵直性脊椎炎是不是會遺傳？ 僵直性脊椎炎與遺傳基因有關，盧俊吉醫師解釋，僵直性脊椎炎相關基因叫做HLA-B27，九成以上的僵直性脊椎炎患者帶有HLA-B27基因，但是帶有HLA-B27基因的人不一定會發病，而發病的人也未必帶有HLA-B27基因。簡單來說，如果父母任何一方帶有HLA-B27基因，有可能將HLA-B27基因遺傳給小朋友，但是獲得HLA-B27基因的小朋友未必會生病。盧俊吉醫師說，在台灣，大約3至5%的人帶有HLA-B27基因，帶有HLA-B27基因的人日後出現僵直性脊椎炎的機會大概是十分之一。在日本，小於0.1%的人帶有HLA-B27基因，但是依然有不少僵直性脊椎炎患者。「具有基因還是可以結婚、生育。」盧俊吉醫師強調，「因為有基因不代表會發病，沒有基因還是可能罹患僵直性脊椎炎。」●僵直性脊椎炎是不是不痛就不用吃藥，痛了再吃藥？僵直性脊椎炎是中軸脊椎的慢性發炎，盧俊吉醫師指出，建議要規則服用非類固醇消炎止痛藥，抑制關節發炎，減少關節的破壞。如果症狀比較緩解，醫師會調整劑量，但還是要持續服藥。●僵直性脊椎炎是不是會變駝背？僵直性脊椎炎若沒有好好控制，脊椎骨會產生病變，漸漸融合在一起，形成竹節狀脊椎，盧俊吉醫師解釋，我們的脊椎具有弧度，如果腰椎被拉直，就可能顯得駝背。不過也有少部分病人，並不會產生駝背。目前無法事先預知什麼病人未來會不會駝背。●僵直性脊椎炎可以開刀治療嗎？僵直性脊椎炎除了影響脊椎，部分僵直性脊椎炎患者會漸漸駝背，過去沒有收物製劑的年代，在3-40年前可能嘗試透過手術去矯正姿勢，病患可以接受手術治療矯治駝背及相關呼吸功能異常。現在都不建議開這種刀，因為手術風險很高。●僵直性脊椎炎患者的眼睛也會發炎？僵直性脊椎炎會伴隨「關節外症狀」，盧俊吉醫師說明，諸如眼睛、腸道、皮膚、肺臟、心臟瓣膜等處，可能受到影響。眼睛的部分可能有葡萄膜炎，而會出現畏光、紅眼、疼痛、流淚、視力模糊等症狀。葡萄膜炎會影響視力，一定要及時治療，盧俊吉醫師說，眼睛疼痛時必須先確認是感染，還是由僵直性脊椎炎所引起。排除感染的可能後，可能使用類固醇、免疫調節劑、生物製劑來治療，把握治療時機，視力較有機會恢復。腸道的部分可能伴隨發炎性大腸性疾病，如克隆氏症或潰瘍性結腸炎。盧俊吉醫師說，有時候僵直性脊椎炎會合併乾癬，而在皮膚出現紅色斑塊、脫屑，這些都是僵直性脊椎炎的「關節外症狀」。●僵直性脊椎炎能不能運動？「僵直性脊椎炎患者應該要運動，任何運動都可以！」盧俊吉醫師指出，「僵直性脊椎炎的特色就是越運動身體功能越好，越運動會僵硬感消失越快。病人往往在早上剛睡醒時最痛，痛到受不了，痛到不太能動，可是經過半個小時之後，越運動會越舒服。」醫師都會鼓勵患者運動，沒有特別的限制，盧俊吉醫師說，好好伸展、暖身，喜歡做什麼運動都可以。●女生得僵直性脊椎炎能不能生小孩？「女性患者還是可以懷孕生產。」盧俊吉醫師澄清，「在懷孕過程中，大家會希望減少藥物的使用，在過去由於藥物選擇有限，患者懷孕後，病情較不易控制，會非常辛苦。現在已有一些治療藥物，是在懷孕、哺乳期間都可以使用的生物製劑。讓患者在懷孕、哺乳時，也能把僵直性脊椎炎控制穩定。」●僵直性脊椎炎的治療方式有哪些？僵直性脊椎炎的治療包括藥物治療與非藥物治療，盧俊吉醫師解釋，藥物治療包括非類固醇消炎止痛藥、免疫調節劑、針劑生物製劑、口服小分子藥物。非藥物治療包括物理治療及運動等。●生物製劑是什麼？何時要用生物製劑治療？ 僵直性脊椎炎會出現脊椎破壞、接骨點炎併骨刺及駝背的根本原因是慢性發炎，盧俊吉醫師說明，傳統治療使用的非類固醇消炎止痛藥、免疫調節劑便是為了緩解發炎反應。生物製劑藥物作用機轉較為精準，可以抑制與僵直性脊椎炎致病的細胞激素，達到抑制發炎反應，避免骨頭破壞或是骨刺新生。在傳統非類固醇消炎止痛藥治療成效不佳時，可考慮使用生物製劑或口服小分子藥物。目前已有多種生物製劑及口服小分子藥物，治療僵直性脊椎炎的成功率很高，幾乎都可達到90%以上。盧俊吉醫師說，針劑生物製劑的用法很多樣，有一周兩針、兩周一針、一個月一次等劑型，口服小分子藥物色是攜帶方便，醫師會依照治療成效與患者需求來選擇藥物。●生物製劑會不會出現抗藥性？需要持續使用嗎？因為生物製劑是種蛋白質，在使用一段時間後身體可能產生「抗藥抗體」，就是俗稱「抗藥性」，但機會很低，盧俊吉醫師說，類風溼性關節炎少數病友使用生物製劑之後，可能得換第二種、第三種藥物。僵直性脊椎炎較少看到這種狀況，大約九成以上的病友，都能獲得不錯的效果。盧俊吉醫師說，僵直性脊椎炎跟高血壓、糖尿病等慢性病類似，只要能好好接受治療，將病情控制穩定，便能緩解症狀，減少併發症，也可活動自如。醫師會依照疾病的活性，適時調整藥物，盧俊吉醫師叮嚀，患者最好不要自行停藥，以免病情變化！文章來源：本文由《照護線上》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章他痔瘡血便還推不回去 新複合式療法幫除「屁事」
30歲的艾瑞克（化名）是一位英國的專業律師，由於工作忙碌又時常坐在辦公桌前，經年累月下導致他有痔瘡的問題，一開始只是稍微的異物腫脹感，到後來發現，便便後有血還有腫塊從肛門掉出來，但經過手推擠後還能回到原位。某次來台商務會議時，在飯店上廁所後發現馬桶內滿是鮮血，而原本那顆痔瘡這次推不回去了，幾乎有半個拳頭的大小卡在肛門口無法動彈非常腫痛，只好放下工作趕緊前往醫院檢查，確認是第四級痔瘡，最後經由醫師建議，先使用新型的消腫靜脈藥物讓痔瘡縮小，再透過微創手術將殘留的組織切除，透過新型複合式療法解決「屁事」後，艾瑞克帶著愉悅、輕鬆的心情完成工作，順利登機歸國。●十男九痔、十女十痔 內痔外痔僅一線之隔收治個案的臺北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任黃彥鈞醫師表示，痔瘡在全世界的盛行率約為4%左右，在台灣的盛行率更是高達八成以上；而痔瘡發生的主因，大部分是因為長時間的久坐、久站引發靜脈循環的瘀痔，另外像孕婦便秘導致腹壓增加，也很容易引發痔瘡產生，就像是長在屁股的靜脈曲張。黃彥鈞醫師補充，痔瘡的結構就像是個三明治，由皮膚、粘膜以及包夾其中的靜脈組成，這三明治的大小取決於內餡，也就是靜脈內充血的量多或量少，臨床上也依照痔瘡生長的位置，分為內痔、外痔，這內外痔的分別是一線之隔，齒狀線以上是內痔，齒狀線以下是外痔。 ●痔瘡治療新趨勢 客製化複合式療法黃彥鈞醫師說明，臨床上會依照內痔的大小做分級，第一級痔瘡可以想像成是撞到腫起來的感覺，然後會有點流血；第二級痔瘡就變得比較大也鬆馳，有時會掉出來，但因為還有一點彈性可以自己縮回去；第三級的痔瘡基本上就是掉出來後，要靠手動出一點力把它推回去；最後第四級的痔瘡就是在掉落外面，推不回去的狀況。黃彥鈞醫師進一步說明，目前痔瘡的治療方式多元，醫師也會針對每位患者的狀況提供客製化的治療組合，像是針對第一、二級的痔瘡治療可以使用肛門塞劑、抗發炎消腫的口服藥物，以及近年引進的冷凝刀處置技術；若是第三級或第四級時，大部分會建議手術，臨床上也有許多微創的手術選項，像是超音波刀、能量刀等，倘若病灶太大，可先使用口服靜脈藥物消腫，再接續手術治療的複合式療法，大幅降低患者術後病發症，更縮短患者術後恢復期。●遠離痔瘡三要三不要 及早治療屁事越少黃彥鈞醫師提醒，想要遠離痔瘡，謹記三要三不要－要多吃高纖蔬果、多喝水、多運動、不要久坐、不要久站、不要久蹲，另外，也不要在廁所裡面蹲太久，建議如廁時間不超過10分鐘；由於痔瘡是一種結構，倘若好發的危險因子沒有好好調整，即便接受手術也會有再復發的機率。文章來源：本文由《健康醫療網》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章Omicron恐怖？他脫口1句 股市又殺了 散戶抄底哪些股票
美國疫苗生技大廠莫德納（Moderna）CEO受訪表示，目前現有的疫苗對付Omicron南非變種病毒，可能會比前幾個病株更沒效果，此話一出，先讓亞股尾盤急殺，盤後的小道瓊期貨更下跌超過500點，股市對疫情的敏感神經再次被這番話挑起。筆者認為，全球股市對疫情的恐懼還沒消去，儘管莫德納CEO的這番言論，不需要被如此放大解釋，因為實際數據還要等兩個禮拜後才出來，但是股市先反應再說，而且，明年FED在6月升息的最新機率，僅剩下50.8%而已，前一周還高達80%的機率，下降快30%。所以美股接下來的反應相當重要，如果能在此新利空下不跌或跌勢出現收斂，台股就有機會先止穩反彈。不過在Omicron的進階數據出來之前，台股的首選投資族群，筆者會推薦是車用電子、半導體相關、晶圓代工、面板、航運運輸等，這些類股不管在變種病毒嚴不嚴重之下，都可以另起爐灶、需求持續吃緊。台股近期之所以能夠比亞股強，就是這些族群出來撐盤，港股創近52周的新低，過去亦步亦趨地的韓股，在韓國央行8月升息後，就跟台股背道而馳，台股往上，韓股往下，台股仍是值得投資的市場，外資有可能持續進場。至於疫情的發展，筆者的看法相對樂觀，1918年的西班牙流感病毒，約莫經過2年的時間就抵抗成功，現在從爆發後也快滿2年，若COVID-19病毒沒消失，未來有機會出現一個相對溫和的病毒，取代目前的病毒，製作疫苗的技術也會越來越進步，會有效克制病毒，所以投資人停、看、聽最新數據出來之前，可以不用過度恐慌，找尋不受疫情影響的族群，例如車用電子、半導體相關、晶圓代工、面板、航運運輸等，會是此時操作台股的上策！（本文作者為摩爾投顧投資長郭哲榮）※免責聲明：本文為分析師個人觀點，非任何投資建議與參考，請自行審慎判斷評估風險。